QUALITÀ DI VITA
PERSONAL TRAINING 1:1
Il massimo della personalizzazione. Ogni sessione nasce dalla tua storia, dalle tue esigenze e dal tuo obiettivo specifico.
Small Group Esclusivo
Allenamenti in piccoli gruppi selezionati con cura. La qualità assoluta del personal training in ogni sessione.
Fluidità di Discipline
Mixare discipline diverse: Cross Training, Pilates, Yoga. Crea il percorso perfetto per i tuoi obiettivi.
Benvenuti in MotionLab97: la tua fitness boutique dedicata al movimento consapevole. Lontano dal caos, un ambiente esclusivo dove qualità e benessere si incontrano. Sentiti ascoltato, guidato e rigenerato.
TRE APPROCCI, UN’UNICA DIREZIONE: IL TUO BENESSERE
Leggiamo il movimento nella sua totalità
per offrirti un percorso realmente personalizzato.
Performance — Luca
Forza funzionale, cross training, progressioni sicure. Per chi desidera più energia, resistenza e risultati concreti.
Tecnica & Controllo — Gianluca
Educazione al movimento corretto, postura, prevenzione e fluidità tecnica. Perfetto per integrare running e fitness.
Olistico — Maddalena
Yoga, Pilates, respirazione e connessione mente-corpo. Per ritrovare equilibrio, mobilità e forza profonda.
COME NASCE IL TUO PERCORSO
Il nostro metodo si basa su una sequenza chiara e curata:
Ascolto
&
Analisi
Raccogliamo la tua storia, le tue esigenze e il tuo livello attuale.
Definizione
degli
Obiettivi
Espressi e inespressi: ciò che vuoi ottenere e ciò che ti serve davvero.
Scelta
delle
Discipline
Scegliamo insieme le discipline più adatte ai tuoi obiettivi.
Modalità di Allenamento
Small Group se vuoi continuità e motivazione. Personal Training 1:1 se vuoi un percorso totalmente su misura.
Progressioni Sicure e Monitorate
La guida dei nostri trainer garantisce miglioramenti reali e sostenibili.
Tre approcci, più discipline, due modalità di allenamento.
Un solo obiettivo: la tua qualità di vita.
ALLENAMENTI CHE MIGLIORANO
IL TUO STILE DI VITA.
Le discipline che compongono il cuore di MotionLab97 sono
tecniche, complementari e pensate per lavorare in sinergia.
Cross Training
Allenamento completo per forza, resistenza e coordinazione. Risultati concreti, più energia.
Pilates
Controllo, allineamento e respirazione. Per postura perfetta e benessere quotidiano.
Yoga
Flessibilità, equilibrio e consapevolezza. Unisce corpo e mente e riduce le tensioni.
Reformer Pilates
Pilates evoluto con il Reformer. Per precisione, recupero e forza profonda mirata.
PLANNING SETTIMANALE FITNESS
Consulta gli orari delle attività e pianifica la tua settimana con noi.
Clicca il pulsante qui sotto per scaricare il PDF aggiornato con tutti i corsi e i turni del team MotionLab97.
Formato PDF leggibile da smartphone e tablet
SCEGLI COME VIVERE LE TUE DISCIPLINE
Per ogni disciplina puoi scegliere la modalità
che meglio si adatta a te, ai tuoi obiettivi e ai tuoi ritmi di vita.
Small Group Training
Allenamenti in piccoli gruppi selezionati. La qualità del personal training con l'energia di gruppo.
Perfetto per: continuità, motivazione, tecnica curata, ambiente elegante, mix di discipline.
Personal Training 1:1
Massima personalizzazione. Ogni sessione nasce dalla tua storia, esigenze e obiettivi.
Ideale per: postura, tonificazione, dimagrimento, riequilibrio, recupero, percorsi su misura.
E se vuoi un percorso ancora più completo…
Possiamo creare un programma personalizzato che combina Small Group e Personal Training,
modulandole in base ai tuoi obiettivi, livello e tempo disponibile.
UN’ESPERIENZA PERSONALIZZATA,
CON SOLUZIONI ACCESSIBILI
I nostri pacchetti sono pensati per offrirti la massima qualità,
con totale flessibilità e trasparenza.
Small Group Training
Classi curate in piccoli gruppi. Tecnica reale e attenzione personalizzata.
Discipline: Cross Training, Pilates Matwork, Yoga.
Formule: 5, 10 o 20 ingressi.
Prezzo: da €25 a ingresso.
Personal Training 1:1
Sedute individuali su i tuoi obiettivi, limiti e il tuo stile di vita.
Formule: singole, pacchetti, percorsi (postura, tonificazione, dimagrimento, recupero).
Prezzo: da €325 (pacchetto 5 ingressi).
Reformer Pilates 1:1
Un approccio avanzato per la postura, allineamento e sviluppo forza del core sul macchinario.
Formule: singole, cicli da 5 e da 10 sessioni personalizzate.
Prezzo: da €325 (pacchetto 5 ingressi).
Hybrid Pack
L'efficacia del coaching individuale unita alla libertà dell'allenamento open in sala fitness.
Formule: 5 sessioni Personal Training + 1 mese di accesso Open.
Prezzo: da €440.
PERCORSI PERSONALIZZATI
Per un percorso completo e su misura, possiamo strutturare un programma integrato che combina Small Group e Personal Training.
Il costo è personalizzato in base a frequenza, obiettivi, tipologia del percorso ed eventuale integrazione Reformer.
INIZIA CON IL PASSO GIUSTO.
IN TOTALE LIBERTÀ
Se non sai quale percorso scegliere, ti offriamo una consulenza gratuita di 30 minuti per capire esigenze, obiettivi e abitudini, e costruire insieme un programma davvero su misura.
IN ALTERNATIVA
Se preferisci partire subito, puoi provare gratuitamente qualsiasi tipo di allenamento:
• Small Group Training
• Personal Training 1:1
• Reformer Pilates 1:1
• Pilates e Yoga
→ Una prova senza impegno per conoscere lo studio, i trainer e la qualità del nostro metodo, e decidere con consapevolezza ciò che fa per te.
UNA COMMUNITY PICCOLA E CURATA
MotionLab97 è il tuo spazio boutique: un ambiente elegante dove trainer esperti guidano classi esclusive. Qui costruiamo continuità, accendiamo la motivazione e coltiviamo relazioni autentiche.
“La combinazione dei nostri approcci e la possibilità di passare fluidamente tra le discipline è ciò che i nostri clienti apprezzano di più.”
– Team MotionLab97
TESTIMONIANZE
PARLIAMO DEL TUO PERCORSO
Siamo qui per aiutarti a costruire il percorso migliore per te: che tu voglia iniziare, ricominciare o migliorare la qualità del tuo movimento.
Contattaci per informazioni, prenotazioni o domande:
Via Chiaravalle, 14, Missori M3 (MI)
(+39) 329 495 2946
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